[...] wyprzedzając tym samym naszego najlepszego skoczka - Adama Małysza (101m). Wspaniały wynik uzyskał także Wojciech Tajner, lecąc na odległość 99,5m i plasując się na trzecim miejscu. Pozostali nasi reprezentanci także skakali nieźle. Na miejscu 21-szym sklasyfikowany został Mateusz Rutkowski (93,5m), a 37 był Robert Mateja (88,5m). Daleko [...]
wrocilem do domu wlasnie akcja ide chodnikiem , widze Rav 4 zaparkowana w zlym miejscu podchodze , nie widzialem kto w srodku , szyby przyciemnione , pukam w szybe i widze ze ktos otwiera patrze laska kolo 25-30 maximum mowie jaka sytuacja ze w zlym miejscu sie zaparkowala ona pyta: czy mam wolny wieczor (myslala ze zdygam ) mowie ze [...]
[...] - ale wprost kojarzy sie z jedna z najlepszych pozycji w historii litaratury swiatowej - biblia. Czy sie to komu podoba czy nie, to jest ksiazka jak kazda inna. W swoim miejscu jest tam cos o tym ze kamieniem rzucic nalezy, ze pierwszy rzucac powinien ten, co jest bez winy. Dalej bede skracal, bo inteligentny czlowiek zlapie kontekst, a na [...]
No w sumie sa plusy i minusy rownomiernego czy nierownomiernego tycia ,mi sie na logike wydaje ze lepiej 2kg na calym ciele niz 2 kg w jednym miejscu i jego okolicach hehe ale wiadomo ze dla kazdego gorsze to co akurat u niego wystepuje tak naprawde te cm to wcale nie sa wazne (przy takich wymiarach), moze byc tak ze z cm Ci prawie nic nie [...]
[...] personalnej :-) ale za pewne błedy popełniam warzyw nie wliczam ale fakt mało ich jem bo już nie moge na nie patrzeć MARKO :-) a skont ty wiesz że chce żeby uraz bolał .Fakt jak boli to jestem w stanie powiedziec fizjo w jakim miejscu mnie boli i jak boli . W piątek wizyta ,nie wiem czy nie trzeba bedzie jakiegoś prześwietlenia czy cuś :-)
[...] mieli nogi uniesione ku górze. W tej konkurencji najlepszym okazał się Ryszard Czajkowski z Sosnowca, który z sztangą o ważącą 75,5 kg wykonał 37 powtórzeń. Na drugim miejscu Krystian Kondracki z Będzina 29 powtórzeń z ciężarem 72,5 kg. Na trzecim miejscu Zbigniew Szkopkowski z Bytomia wyciskając sztangę o ciężarze 65 kg 28 razy. W [...]
smak: czekoladowo-sezamowy Od razu rzuca się w oczy bardzo praktyczne opakowanie. Zgrzew jest w bardzo dobrym miejscu przez co wygodnie się zamyka i otwiera. Zapach bardzo przyjemny. W ogóle wygląd prochu wydaje się świadczyć o wysokiej jakości. Jest sypki. Rozpuszcza się rewelacyjnie. Kilka ruchów i gotowe. Zero piany i grudek. Smak. Powiem [...]
Przejrzałam i na początek wstawiam : Wiek :22 Waga :57 Wzrost :171 Obwód w biuście(1) : 84 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):68 Obwód na wysokości pępka : 72 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :38 W którym miejscu najszybciej tyjesz :nogi,pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]
[...] sprawdzil sie jak na debiut, ma wyczucie sceniczne Dla naszej Grasi niestety nie starczylo czasu, co bylo bardzo przykre wg. mnie i nie fair ja bym sie mocno wk... na jej miejscu. Bardzo sympatycznie bylo na after party, jezeli tak to mozna nazwac gdzie przez ok. 5 godzin dyskutowalismy na rozne tematy, integrujac i poznajac sie jeszcze [...]
[...] miastem, jego ludnością składającą się z odrodzonych dusz. Obecnie w czyśćcu króluje Ciemność. Gabriel jako ostatni z siedmiu Archaniołów zostaje zesłany by przywrócić temu miejscu światło. Niestety aby tego dokonać musi przybrać ludzką formę. W tym mrocznym miejscu ludzkich dusz samotny Archanioł będzie musiał stawić czoło swoim ludzkim [...]
[...] przed. Mierzyłam się i kompletna załamka bo nic a nic się nie zmienia biust było 80 jest 79 Obwód pod biustem : 70 jest 69 reszta bez zmian czyli: Obwód talii w najwęższym miejscu (2):64 Obwód na wysokości pępka :77 Obwód bioder (3):96 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :37 Warzywka:pomidor, papryka, rzodkiewka Woda ok 1,5l + [...]
[...] 69 czyli -1cm Dopatrzyłam się błędu w pierwszym pomiarze gdzie wszędzie powinno być o 0,5 cm więcej, więc zeszło mi -0,5cm wszędzie ( licho wiem ) Obwód talii w najwęższym miejscu (2):64 Obwód na wysokości pępka :77 Obwód bioder (3):96 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :37 Dziewczyny piszcie co myślicie, wszystkie opierdziele [...]
[...] biceps 1.Wyciskanie sztangi 5x12 2. Hanlte skos 4x12 3. Rozpietki skos 4x15 1. Uginanie z łamaną 4x12 2. Uginanie z supinacją 4x12 3. Modlitewnik 2x15 Napiszę to w tym miejscu - w podstawowym ćwiczeniu spróbuj piramidy lub odwróconej piramidy z regresami na koniec. Skoro rampa się nie sprawdza to ciężar zmienny warto zastosować w głównych [...]
Podaję jeszcze dla zainteresowanych miejsca noclegowe w Dąbrowie Górniczej. Hotelik Centrum ul.Kościuszki5a tel.(032)2623640. Kem ul.Kasprzaka84 tel.(032)2641000. Hotel Astra ul.Morcinka 14 tel(032)2682915. Kotwica ul.Żeglarska22 tel.(032)2640604. Hotel Linda D.G-Zabkowice ul.Armii Krajowej 42 tel.(032)2640542. UWAGA!!! BĘDZIE MOŻLIWOŚĆ OPŁACENIA [...]
[...] o pomoc, bo wiem, że macie bardzo dużą wiedzę i możecie mi wiele rozjaśnić. Wiek :23 Waga :60 Wzrost :177 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej [...]
[...] Cel: redukcja, debiuty w fitness. Wiek : 22 Waga : 63,1 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 90,5 (na wysokości sutek ) Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu : 68,5 Obwód na wysokości pępka : 78,5 Obwód bioder : (koszmar) 101,5 Obwód uda: 59,6(najszerszym miejscu ) ; 40(nad kolanem) Obwód łydki Lewa: 35,1 W którym [...]
Dudek -i u mnie maz soga. zawsze najważniejszym wyznacznikiem bedzie kreatyna- tu nie ma wątpliwosci. na drugim miejscu substancje bezpośrednio wpływające na jej wykorzystanie. potem umieściłbym wszelkie naprawde działające antykataboliczne formuły, czy pojedynmcze substancje. następnie wszelkiego rodzaju "pompowacze"- choćby nie tylko [...]
[...] co nie zawsze kończy się sukcesem osoby potrzebującej pomocy . Zawsze znajdzie się ktoś słodko pierdzący o tym że źle coś wykonujesz, te ćwiczenie nie powinno być na tym miejscu bo ya ye, a dlaczego tyle powtórzeń !?. Nie chcę się zagłębiać w niepotrzebny spam i filozoficzne gadki bo za głupi na to jestem i nie chcę tworzyć nie potrzebnych [...]
PŚ w skokach
